you can dance

Auto Estima Baixa

                                              
Vim tratar de um assunto que encomoda algumas pessoas,  auto estima baixa.
 Muita gente acha que para ser bonita precisa usar quilos de maquiagem, fazer escova/chapinha , usar só roupas e acessórios de marca, diariamente. Não !
 Todas nós temos a nossa beleza natural. Algumas tem mais , outras menos, mas nem por isso deve ficar pra baixo.
 A Maquiagem serve para realçar a nossa beleza natural, nunca esqueçam disso.
 Existem também outros motivos , como o excesso de peso, ou ao contrário , as famosas estrias, cabelo "feio" e até a unha curta (sim, é verdade).
 Se você acha que está acima do peso, tente controlar isso, faça exercícios, regule sua alimentação, mas não torne isso uma obcessão, pode até causar doenças sérias como a anorexia. Enfim, não deixem de se sentir bem ! A mesma coisa com as mais magras , não se sintam mal .
 Ninguém é Perfeito gente . Eu tenho imperfeições, você também. Quando você reclama das suas estrias e diz que é a única que tem  "defeitos" e imperfeições, não é assim não. Você pode ter estrias, mas a sua amiga pode ter mais espinhas que você, sua outra amiga pode ter o cabelo menos arrumado que o seu.
 Mas você acha mesmo que elas ligam pra isso?  Podem comentar e achar feio ou estranho, mas não deixam de usar um biquini para ir a praia, deixar os cabelos soltos, não deixam de se divertir !
Então levanta , aproveita  e não liga pro que pensam de você não . O que importa é o que você acha de si mesma. E os garotos, nem todos ligam só para a beleza exterior. Não se preocupe com isso .

Carol ;*

Duas dúvidas comuns sobre Salto alto

2 Dúvidas mais comuns sobre salto alto :

1 - Salto alto faz mal na adolescência?
Quando muito jovem, faz. Mas, quando se está crescendo, ficamos com vontade de usar, pois é bonito, descolado, algo novo .  Se usado muito, muitas vezes , o salto provoca uma mudança na musculatura (até em adultos) ,  deixando os músculos da parte de trás da perna muito curtos e os da parte da frente mais longos. Além disso, ele causa danos a coluna, unha encravada com os modelos de bico fino ,calosidades, dores no joelho e tendinites.

2 - Faz mal usar salto alto durante a gravidez?
É contra indicado para gestantes, pois quando se está grávida , perde-se um pouco de equilibrio , facilitando uma queda, além de todos os outros danos causados aos músculos e pés .

Mas não precisa parar de usar salto ! Basta Intercalar os modelos de salto alto  com tênis , rasteirinhas e sapatilhas. Um dia você usa um salto , outro dia uma sapatilha, depois mais um salto, depois um tênis. Assim, o seu pé não se acostuma com apenas um tipo de salto e os danos podem ser quase 0 .

Carolina :*

We Love - Ipanema !

Nesse verão , o que está em alta para os pés são anklee bots, sapatilhas e sandálias.
Mas essas sandálias da Ipanema estão lindas ! O comercial tá perfeito e as Ipanemas ainda mais fofas!
Que tal conhecermos algumas ?

Bem gente essa aqui é peeeerfeeeeeeeita ! É a Ipanema apliques ! :D
 designers inspirados para criar
 duas estampas diferentes para
esta coleção. Em uma delas é o Vichy
clássico com grafismo xadrez, que tem
um aplique de tope. Na outra, alegres
grafismos ilustram o solado enquanto um
aplique de coração completa o design.

Ipanema Neo Summer Love :
o coração é um dos ícones fashions do verão 2011.
Com cores vibrantes e estilo vintage fun,
a Ipanema Neo Summer Love expressa
felicidade, amor e estilo por onde passa.

Ipanema Neo Maxi :
Expressa charme e elegância
aos seus pés. Com cores vibrantes e aplique
 de flor no estilo vintage fun, expressa a
alegria da estação.

Ai gente, espero que tenham gostado !

Beijos da Brida :*

Sah - Cartões e Poesias

Sah é uma mulher que faz cartões e poesias lindas !
Ela tem um blog , mas é mais conhecida em sua comunidade no Orkut.
Prepara lindas poesias , junta com  lindas imagens e alguns gifs montados por ela mesma.
Aqui alguns dos trabalhos dela:


Ela fez um para mim também !
Ela aceita encomendas.
Se quiser ver mais alguns trabalhos dela, acesse:
Blog
Comunidade do Orkut

Carolina :D